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7가지 성공훈련 체크 리스트
(1)
Condition Training
- 건강하고 균형 잡힌 육체를 만들어라.
- 꾸준하게 운동하라. 평생운동이다.
- 조기조침을 생활화 하라.
- 항상 주위환경을 청결하게 하라.
- 술, 담배는 끊어라.
- 미루지 마라.
- 항상 몸가짐을 청결히 하라.
- 부지런하라.
(2)
Practice Training
- 행동위주의 삶을 살아라.
- 이론보다는 실천에 강해야만 산다.
- 실전은 경험이다.
- 현장에 나가서 착수하라.
- 위험을 감수하라. 위험을 통해 배운다.
(3)
Human Training
- 좋은 만남이 좋은 운명을 결정한다.
- 좋은 사람을 보는 훈련을 하라.
- 주변 사람 정리하는 훈련을 하라.
- 좋은 사람과의 관계지속을 위해 힘써라.
- 원하면 먼저 주라.
- 성공한 사람을 만나라.
(4)
Talking Training
- 할 수 있다면 좋은 말만 하라.
- 부정적인 말은 아예 하지 마라.
- 그리고 가급적 침묵하라. 침묵은 평온함을 가져 온다.
(5)
Thinking Training
- 자신에게 일어나는 모든 일들을 긍정적으로 받아들여라.
- 인간의 능력은 무한함을 인정하라.
- 어떤 일이든 반드시 길은 있다. 절대 포기하지 마라.
(6)
Seeing training
- 눈은 마음의 창, 눈을 통해 모든 것이 들어 온다.
- 좋은 광경 72시간의 잔상효과, 나쁜 광경 72시간의 잔상효과를 남긴다.
- 머리는 항상 맑아야 한다. 늘 단정히 해라.
- 해뜨는 광경, 긍정적인 장면을 많이 보라.
- 텔레비젼은 가급적 삼가라. 봐야한다면 시간을 정해 놓고 봐라.
(7)
Hearing Training
- 좋은 클래식 음악을 들어라.
- 긍정적인 이야기, 힘을 얻는 이야기, 좋은 이야기만 들어라.
- 감정을 자극하는 음악과 이야기는 가급적 멀리하라.
- 험담, 질투, 원망하는 이야기는 듣지 마라.
-옮겨온 글-
(흐르는음악 : 첼로와피아노의 선율)
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