의사의 유언/ 마늘의 효능 /난치암(癌) 퇴치/중국 천하/해저탐사

의사의 유언/ 마늘의 효능 /난치암(癌) 퇴치/중국 천하/해저탐사

의사의 유언/ 마늘의 효능 /난치암(癌) 퇴치/중국 천하/해저탐사     어느 의사의 유언 좋은글 이라서 모든분들과 함께 평안한 모습으로 눈을 감았습니다. 어느 의사의 유언 어떤 마을에 유명한 의사가 살고 있었습니다 마을 사람들은 몸이 아프면 모두 그를 찾아가 치료를 받았습니다 그 의사는 환자의 얼굴과 걸음 걸이만 봐도 어디가 아픈지 척척 알아내 처방을 해주는 명의 였습니다 그런 그가 나이가 들어 세상을 떠나게 되었습니다 마을 사람들이 의사를 찾아가 그의 임종을 지켜봤습니다 죽음을 앞둔 의사가 말했습니다 나 보다 훨씬 휼륭한 세명의 의사를 소개 하겠습니다 그 의사의 이름은 음식과 수면과 운동 입니다 음식은 위의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시요 12시 이전에 잠들고 해가뜨면 일어 나십시요 그리고 열심히 걷다보면 웬만한 병은 다 나을수 있습니다 말을하던 의사가 힘 들었는지 잠시 말을 멈추었습니다 그리고 다시 말을 이었습니다 그런데 음식과 수면과 운동은 다음 두가지 약을 함께 복용할때 효과가 더 있습니다 사람들은 조금전 보다 더 의사의 말에 귀를 기울였습니다 육체와 더불어 영혼의 건강을 위해 꼭! 필요한 것은 웃음 과 사랑 입니다 육체만 건강한 것은 반쪽 건강 입니다 영혼과 육체가 고루 건강한 사람이 되십시요 웃음은 평생 꾸준히 복용 하십시요 웃음의 약은 부작용이 없는 만병 통치약 입니다 기분이 언찮거나 안 좋은일이 있을때는 더 많이 복용해도 됩니다 사랑약은 비상 상비약 입니다 이 약은 수시로 복용 하십시요 가장 중요한 약 입니다 의사는 자신이 세상을 살면서 깨달은 가장 중요한 것을 사람들 에게 알려준 후 우리는 돈도 안들고 처방전도 필요없는 이 약들 을 얼마나 복용하고 계십니까? *받은메일에서*옮긴글*             ★＠ 마늘의 효능 ＠★  마늘은 노인의 건강을 위해 다양한효능을 가진 최고의 식품이다. 마늘의 냄새 때문에 천대 받던 마늘이 세계인의 건강 지킴이로 탈바꿈하고 있다.  만병 통치약에 버금가는 마늘의 효과가 밝혀지면서 세계 각국이 마늘의 다양한 약리작용과 치료효과 연구에 박차를 가하고 있다.  마늘을 거의 먹지 않던 미국등 유럽에서 마늘을 이용한 다양한 먹을거리와 보조제가 등장했다.    미국의 뉴스위크지는 마늘은 지난 1000년간 “최고의 식물”로 선정했으며 타임은 “10대 건강식품”중 첫 번째로 마늘을 꼽았다.   *  항 혈전작용, 혈관확장작용, 혈압강하 작용, 콜레스테롤 분해 작용,    심근경색, 뇌졸중등 순환기질환 예방. 인슐린분비 촉진작용, 당뇨병 예방 및 치료. 헬리코박터 파이로리균 살균 항암작용, 유방암, 전립선암, 방광암 예방 치료. 강장, 강정, 정장효과, 식욕부진, 변비, 정신안정, 이뇨, 혈압강하, 신경통효과. 마늘은 알리신등 마늘의 유효한 성분은 열을 가하더라도 손실되지 않고 형태를 달리해서 대부분 그대로 보존된다.  더군다나 마늘에 열을 가하면 특유의 역한 냄새와 매운맛 까지 제거되므로 큰 부담 없이 먹을수 있다.  마늘에는 자극적인 유황계통 화합물이 포함돼있어 많이 먹으면 위 점막과 간에 부담이 된다.  심한 경우 위점막 출혈이나 위경련, 위염, 궤양을 유발할수도 있다.  일반적으로 생마늘은 2-3쪽, 위장이 약하거나 설사가 있으면 적게 먹으면되며 노인은 익혀서 좀 많이 먹어도 된다.  그러나 반찬으로 먹는정도라면 다소 많이 먹어도 괜찮다. 마늘의 항혈전성분은 피를 엉키지 않게 하고 항산화성분은 혈관을 튼튼하게 한다.  따라서 삼겹살 등 동물성 지방을 섭취할 때 마늘을 많이 먹는 것이 도움이 된다. 늙은이들이나 먹기가 역겨운 사람은 집에서 흑마늘을 만들어 하루에 흑마늘 네알씩 매일 식사전에 먹는다.  먹는데 어떤 제약 없이 열성것 먹으면 된다.   집에서 흑마늘 만드는 방법도 간단하다   준비물 * 집에서 잘 사용하지 않는 전기 보온밥통 * 잘말린 통마늘(껍질그대로) - 전기 보온밥통에 적당량의 통마늘을 넣고 전기 보온밥통을 보온으로 한다. - 약2주(14)정도 보온밥통을 그대로 둔다. (절대로 문을 열면 안된다.) - 약2주가 지난 후 마늘은 서늘한 곳에서 말려서 필요할 때마다 먹으면 된다. - 발효된 마늘은 흑갈색으로 변하여 어린아이들이 먹어도 달고 맛있을 정도다. - 받은 글 -   (정구지)와 야구르트로  난치암(癌) 퇴치하는 법    먼저 이 글을 쓸까말까 고민을 많이 했음을 밝힙니다.  전 의학쪽으로 지식이 전무한데다가  이런 민간요법이 효과가 있다는 의학적인 증명을 할  능력도 방법도 없기 때문입니다.   그런데 최근에 주변에 아프신 분들이 하도 많아서 좀 참고하셨으면 하는 마음에 이 글을 씁니다.   우리 주변에 흔히 보는 부추 입니다. 부추의 효능을 찾아보니 혈액을 맑게 해주고 몸을 따뜻하게 해준다고 되어있습니다.   요구르트 2개와 적당량의 부추를 준비합니다. 믹서에 부추를 넣고 요구르트도 넣어줍니다 믹서에 갈아버립니다.  부드러운 것만 있어서 쉽게 갈립니다. 꼭 색이 녹차 라떼 같습니다     사람에 따라서 다르지만 요구르트의 새콤한 맛이 부추의 풋내를 잡아줘서 마시기에 크게 힘들지는 않습니다.   이 단순한 음식이 어떻게 암을 물리치냐구요? 그건 저도 잘 모르겠습니다.     검색을 해보면 부추가 대표적인 항암 음식이기는 합니다. 이 부추즙을 먹고 암을 완치하신 분은 제 할아버지신데요.   할아버지는 서울대학병원에서 시한부 판정을 받으신  췌장암 말기 환자였습니다.   이 병원 의사였던 이모도 더 이상 손 쓸 방법이 없다고  포기를 한 상태였는데 누군가의 권유로 이 부추즙을 복용하기 시작한 겁니다.   항암치료 중이라 어지간한 것은 먹으면  바로 올리시던 할아버지가 이건 겨우겨우 하루 한번 드시더니…1주만에 하루 2번을  복용하기 시작하 더라구요.   그렇게 항암 치료 받으면서 이 즙을 복용하다가  1달만에 피검사를 하게 되었습니다   이모의 친구였던 담당의사는 고개를 갸우뚱하며  ‘피가 왜 이렇게 깨끗하지?’ 하며 믿을 수 없어 하더랍니다.   그리고 한참을 고민하다 항암치료를 끊어보자고 제안을 했습니다. 그리고 2달 후 할아버지는 같은 자리에서  암완치 판정을 받으셨답니다.   이후 우리 가족들은 몸이 안 좋아지면  이 부추즙을 복용하곤 한답니다. 미리미리 먹어서 큰병이 안 생기게 예방 하자는거죠.   할아버지는 그 후 어떻게 되셨냐구요?  건강하게 해외여행도 다니시고 제2의 청춘을 즐기고 계십니다. 부추는 환자일때 처럼 매일은 못 드시겠대요. 물리셨나봐요.   PS:할아버지는 비싸도 노지부추를 꼭 구해서 드셨습니다.  비싸고 구하기 힘들어도 그게     그렇게 좋다네요.    -옮겨온 글-    저장 했다가 필요시 보십시요 중국 천하의 볼거리   청나라의 최대정원 피서산장 http://blog.naver.com/nahoii/40045541664 중국 공원과 정원의 어머니 항주 서호 http://blog.naver.com/nahoii/40045728070 중국 중세 번영의 상징 소주원림 http://blog.naver.com/nahoii/40047309731 봉건시대 최후의 정원 이화원 http://blog.naver.com/nahoii/40048128743 양귀비의 화청지 http://blog.naver.com/nahoii/40049816923 태극권의 고향 무당산 http://blog.naver.com/nahoii/40046829866 강과 어우러진 봉우리의 낙원 계림 http://blog.naver.com/nahoii/40046999125 진단제일기산 황산 http://blog.naver.com/nahoii/40047495952 장엄한 자연 장가계 http://blog.naver.com/nahoii/40047534791 계곡 속의 양자강 장강삼협 http://blog.naver.com/nahoii/40047806302 옥빛 물세상 구채구 http://blog.naver.com/nahoii/40048362052 강을 다스린 현자의 자취 도강언 http://blog.naver.com/nahoii/40048661814 티벳의 정신 포탈라궁 http://blog.naver.com/nahoii/40049039730 사막의 조화 명사산 http://blog.naver.com/nahoii/40049400442 살아있는 빙하세상 공알산 http://blog.naver.com/nahoii/40049521134 소박한 자연미 소칠공 http://blog.naver.com/nahoii/40049625710 포근한 빙하세계 뒤의 호도협 옥룡설http://blog.naver.com/nahoii/40049762134     심층해저탐사   아래 문자를 클릭 하세요 Click! 심층해저탐사  (옮겨온 글)