건강/약초(58)
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방풍나물 놀라운 효능 2018.04.07
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무릎관절에 좋은 약초 및 씨앗 알아보기 2018.03.31
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머위뿌리차 자연 항암제(봉두근 蜂斗根) 2018.03.23
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남성 정력과 기력회복에 좋은 약초 5가지 2018.03.14
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사과 치료 천연계에 숨겨진 치료제 [라이프 토크 78회] - 여병주 의사 2018.02.28
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봉우 권태훈 민간요법
카테고리명 카테고리 산야초 민간요법 댓글13 봉우 권태훈 민간요법(民間療法)| 1) 서언(序言) 민간요법이라 함은 글자 그대로 민간에 유포되어 내려오는 질병 치료법이라 볼 수 있다. 즉, 기존의 서양 의학이나 동양의학에서 다루어지는 체계적인 치료법은 아니다. 옛날, 의술 의 혜택이 한정되어 있던 생활속에서 심신의 균형이 무너졌을 때, 우리 조상들은 본능적 으로 자기(自己) 회생(回生) 방법의 고안에 심혈을 기울이게 마련이었고, 생활 주변에서 손 쉽게 채취가 가능한 자연의 생약( 生藥)으로서 그때그때 증상에 따른 여러 처방(處方)을 갖게 되었다. 또한 산속이나 그 밖의 외딴 곳에서 정신을 수련하던 사람들도 불의의 일을 대처 하기 위 해, 그리고 평소에 심신의 건강을 유지하기 위한 수많은 건강법들을 개발하여..
2018.02.26 -
남성 정력과 기력회복에 좋은 약초 5가지 2018.02.09
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봄맞이 묵은 혈관 청소부, 한줌의 씨앗-모링가 2017.10.01
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눈에도 좋고 맛도 좋은 율무밥 레시피 공개! 2017.10.01
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율무의 품성과 효능 2017.10.01
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율무, 놀라운 효능 2017.10.01
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정력에 좋은 약초, 정력에 좋은 음식 BEST!!
정력에 좋은 약초, 정력에 좋은 음식 BEST!! 정력!! 정력!! 정력!! 남자의 정체성을 확립시켜주는 정력!! 정력과 관련된 속설도 많고 정력과 관련된 이야기도 참 많은데요.. 제가 생각하는 정력에 가장 좋은 방법은 케겔운동 입니다. 하루 10분 정도의 케겔운동은 정말 정력에 큰 도움이 되는것 같습니다. 방법도 간단하죠. 항문에 힘을 주는 것이기 때문에 크게 신경쓸 일도 없고.. 저 같은 경우는 자꾸 잊어버리기 때문에 스마트폰알람으로 오후 3시에 '운동' 이렇게 메세지가 뚜게 해둡니다. 그리고 10분 정도 운동하면 아주 도움이 많이 됩니다. 또 한가지는 마시는 한방차 인데요.. 두가지 이상의 약재가 섞인 한방차를 복방약차 라고 하는데.. 도움이 됩니다. 우슬뿌리를 드셔보세요! 우슬뿌리 드셔보셨나요? ..
2017.09.19 -
민간요법의 종합 비법
민간요법의 종합 비법 ◐"민간요법의 종합 비법"◑ 마늘 된장덩이 껍질을 벗겨 통째로 구운 마늘을 강판에 갈아서, 같은 분량의 된장과 섞은 후 10원 짜리 동전 정도의 크기로 빚은 다음, 이것을 다시 한번 굽는다. 구운 마늘 덩이 1개를 잠자기전 찻잔에 넣어 뜨거운 물을 부어 복용하면 목의 통증이 사라지고 초기감기는 깨끗이 치료된다. 피로회복,냉증, 불면증, 신경통 등에도 효과가 있다. 마늘 넣은 무즙 강판에 무를 갈아 즙을 낸 후, 여기에 마늘 한조각을 찧어 넣어 먹으면 재채기와 콧물 감기에 잘 듣는다. 무즙에 물엿 무를 얇고 둥글게 썰어 병에 넣고 여기에 물엿을 섞는다. 이렇게 잠시두면 무즙이 나와 물엿과 섞이는 데 이를 하루 여러차례 한숟가락씩 복용하면 목의 통증과 기침에 효과가 있다 계란술 "난주"..
2016.05.09 -
관절. 신경통에 좋은 산야초
관절. 신경통에 좋은 산야초 1. 무릇 : 혈액순환, 관절염 2. 수영 : 관절염과 위장병 다스림 3. 참당귀순 : 팔다리와 허리의 냉증, 생리통, 히스테리, 갱년기 장애, 두통, 빈혈, 고혈압, 근육 관절통 및 신경통 4. 곰 취 : 기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과 관절통을 다스린다. 5. 다래 순 : 위암 식도암 유방암 간염 관절염에 효험 6. 민들래 : 위염, 위궤양, 만성간염, 지방간, 변비, 만성장염, 천식, 기침, 신경통을 다스림 7. 돌미나리 : 양신, 익정, 주독, 장염, 황달, 해열, 대하증, 식욕촉진, 수종, 정혈. 신경통에 효능 8. 두충 잎 : 혈압강하작용, 특히 수피는 보간신(補肝腎), 강근골, 안태작용(安胎作用), 신허요통, 임신누출, 근골무력, 익정기, 강지, 허리 무릅통증,..
2015.09.30 -
각종 질환에 좋은 약초
각종 질환에 좋은 약초 ■ 감기, 천식, 폐관련 질환 가래 : 까마중, 천문동, 곰보배추, 참가시나무, 야생도라지 기침감기 : 곰보배추, 창이자, 인동덩굴, 생강나무, 돌복숭씨, 도라지 독감 : 주목 천식 : 창이자, 곰보배추, 작두콩뿌리, 야관문, 돌복숭씨, 잔대, 꾸지뽕나무 백일해 : 작두콩, 싸리나무, 마가목 편도선염 : 곰보배추, 마가목, 야생돌배 ■ 간 장 질환 지방간 : 벌나무, 헛깨나무, 생강나무, 머루덩굴, 접골목, 민들레, 찔레뿌리 급성간염 : 인동덩굴, 만병초, 사철쑥, 접골목, 금은화 만성간염 : 벌나무, 노나무, 만병초, 개머루덩굴, 돌복숭씨, 다슬기, 머루덩굴 간경 화: 벌나무, 산귀래뿌리, 까마중, 엄나무, 노나무, 만병초, 돌복숭씨 복수가찬데 : 벌나무, 노나무, 헛깨나무, 어..
2015.09.30 -
익 모 초 (육모초)
익 모 초 (육모초) 익모초도 키가 많이 자라는 식물이지만 이제 막 새순이 돋아 어린맛이 있을 때 채취해 효소를 담는게 좋습니다. 봄에 피어나는 새순은 독초도 먹어도 된다고 할정도로 독성이 약하다고 합니다. 모든 산야초들은 기본적으로 조금씩의 독성을 지니고 있다고 합니다. 아마 생존 본능일 것이라 생각 합니다. 이렇게 나비만 찾아오면 괜찮겠지만 온갖 곤충과 벌레들로부터의 공격을 견디자면 방어용 독소도 필요하리라 생각도 합니다 익모초의 효능은 모든 부인과 질환에 좋다고 하네여 생리불순이나 아랫래가 차거나 임신이 잘안된다거나 모두 같은 원인이지요 눈이 침침하거나 항암효과도 뛰어나다고 하구여 효소를 담지않고 일반 약재로 쓸경우 사진처럼 꽃이피기 직전 채취하는 것이 약효가 좋다고 하네여 말릴 때는 통풍이 잘되는..
2015.07.20 -
익모초, 육모초, 익모초엑기스(즙), 익모초효능과 복용법,
익모초, 육모초, 익모초엑기스(즙), 익모초효능과 복용법, 익모초(육모초)효능과 복용법, 쌍떡잎식물로 통화식물목 꿀풀과의 두해살이 풀입니다. 익모(益母)란 부인에게 유익하여 눈을 밝게 해주고, 정력을 더하여 준다는 뜻에서 붙여진 것입니다. 익모초(육모초)초는 산이나 들에서 자라며 높이는 약 1m이상 자라는 것도 있습니다. 가지가 갈라지고 줄기 단면은 둔한 사각형이며, 흰 털이 나서 흰빛을 띤 녹색으로 보입니다. 잎은 마주나는데, 뿌리에 달린 잎은 달걀 모양 원형이며 둔하게 패어 들어간 흔적이 있고, 줄기에 달린 잎은 3개로 갈라 집니다. 갈래조각은 깃꼴로서 다시 2∼3개로 갈라지고 톱니가 있습니다. 꽃은 7∼8월에 연한 붉은 자주색으로 핍니다. 열매는 작은 견과로서 넓은 달걀 모양이고 9∼10월에 익으며..
2015.07.20 -
홍화 동영상
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2015.07.18 -
백내장·녹내장
백내장·녹내장백내장은 수정체가 투명력을 잃어 눈동자가 하얗고 뿌옇게 보이면서 시력이 점점 약해지는 눈병이다.이 눈병은 선천적으로 생긴 것이 아닌 후천성으로 생겼을 때는 주로 쉰 살 이후에서 가장 흔히 볼 수 있는 눈병으로, 자가 증세는 시력만 떨어질 뿐이다.녹내장은 안압(眼壓)이 높아지는 눈병인데, 스트레스 등 여러 가지 원인으로 발병한다. 발작할 경우에는 갑자기 편두통, 구역질, 구토가 일어나기도 하며 눈이 아프고, 또 동공이 커지고 파랗게 보이며 백내장과 녹내장은 현대의학에서는 수술로도 원래대로 돌리기가 어렵고 그대로 두면 실명할 위험이 있으므로 제때에 치료를 해야 한다.평소에 동물의 간, 특히 소, 돼지, 닭 등의 간이나 간유를 많이 먹고, 자극성이 있는 음식은 될수록 피하면서 한방식이요법을 꾸준히..
2015.07.10 -
눈병(백내장)에는 "블루베리"가 제일!
눈병(백내장)에는 "블루베리"가 제일! 블루베리의 감미(甘味)는 순하지만, 요구르트와 물엿을 섞어서 먹으면, 아주 맛이 좋은 과일이다. 블루베리(blueberry)의 청자색은 “안토시아닌”(anthocyanin)이라는 색소로, 이 '피토케미컬' 성분은 블루베리의 0.1%~0.25%나 차지하고 있다. 피토케미컬 덩어리라 해도 좋은 과일이지만, “안토시아닌”은 하나의 물질(物質)의 이름이 아니라, 몇 종류의 항산화물질인“플라보노이드”(flavonoid)의 총칭이다. 기능(機能)도 하나만 아니라, 여러 가지 많은 작용으로 질병(疾病)을 예방하고 있다. 그 많은 기능(機能) 중의 하나, 특히 “안질환”의 예방과 치료에 특효이며, 컴퓨터로 눈을 혹사(酷使)하고 있는 사람에게는 없어서는 안 되는 과일이다. 안토시아..
2015.07.10 -
백내장 예방에는 ''비타민C''가 특효
백내장 예방에는 ''비타민C''가 특효" 연구팀 "노인성 백내장 발병 30%-40% 감소시켜" 오렌지비타민C가 노인성 백내장 발병을 30%-40%나 감소시킨다는 조사 결과가 나왔다. 일본 후생노동성 연구팀이 역학 조사를 벌인 결과,비타민C를 식사를 통해 확실하게 섭취하는 사람은 노인성 백내장에 걸릴 위험이 매우 낮은 것으로 나타났다고 요미우리신문이 27일 보도했다. 노인성 백내장은 나이를 먹는데 따라 일어나는 수정체의 단백질산화가 원인이라고 생각되지만, 연구팀은 비타민 C에 이러한 산화를막는 기능이 있는 것으로 보여진다고 밝혔다. 연구팀은 지난 95년부터 45살-64살 사이의 사람 약 4만명을 대상으로 식사 중의 비타민C 평균 섭취량을 산출한 뒤,지난 2000년을 기준으로 노인성 백내장 진단이나 수술 여..
2015.07.10 -
백내장 및 녹내장에 탁월한 치료효과가 있는 개쓸개,구기자,결명자
------백내장 및 녹내장에 탁월한 치료효과가 있는 개쓸개,구기자,결명자 ------ 백내장 녹내장 결막염 시력저하 등의 각종 안과 질환에 특효가 잇는 용법 하나를 소개합니다. 우선 구기자 다섯근(약300그람)과 결명자 다섯근을 각각 분말로 만든 다음, 개쓸개 약100개를 준비한다. 개쓸개는 요즘 개소주집에 가서 부탁하면 쉽게 구할수잇다. 이상을 모두 섞어서 반죽하여 둥글게 환으로 만들어서 (일반 환약크기로 오자대라 한다) 하루 세번 식후에 10개씩 먹는다. 구기자는 낙엽관목인 구기자 나무의 열매로서 강장,보양,윤폐,보간의 효능이 있어서 신체허약,양기부족,간허증,시력감퇴의 주된 치료제로 쓰입니다. 결명자는 청간,명목의 효능이 있으며 간염,결막염,청맹(색맹의 일종)의 치료제로 쓰입니다. 이중에 개쓸개는 ..
2015.07.10 -
약초별 효능 초간단 정리
약초별 효능 초간단 정리[2편] 우리가 자주 먹는 식물(산나물) 입니다. 육계장 또는 닭계장에 넣고 끓여먹는 고사리 입니다. 말 그대로 고사리 밭 이네요. 이렇게 생긴것 모르시는 분들도 있겠지만 한번 보세요. 고사리 식물을 말리면 우리가 시장에서 볼 수 있는 모습으로 바뀌는것 이제 알겠지요? 그럼 지금부터 약초공부를 하면서 우선은 약초에 대한 기본상식부터 알아야할 것 같아 오늘은 산(약초)의 효능에 대해서 공부를 해 볼까 합니다. 기초를 알아야지 어떤약초가 어떻게 이용되는지 알수 있을지 않을까요....ㅋㅋㅋㅋ 등산처음 다니는 사람처럼 새로이 시작하는거기 때문에요...하하^^;;; [약초 효능별 108가지 상식] 51 악창과 종기치료에 명약 - 쇠비름 52 농약, 중금속 중독 푸는 - 갈대 53 고혈압과 ..
2015.07.08 -
곰보배추
≪ 기침과 감기 천식에특효 곰보배추 ≫ 곰보배추는 제가 발견한 새로운 식물이므로 정식 학명은 없습니다. 꼭 알고 싶으면 토종약초연구학회에서 주최하는 약초여행에 참가하여 배우십시오. 곰보배추의 약효에 대해서는 다음의 글을 참고하십시오. (약초꾼/최진규) 곰보배추는 우리나라 각지의 논밭이나 들에 더러 자라는 잡초이다. 길옆이나 묵은 밭이나 논의 물기 있는 땅에 주로 자란다. 꿀풀과에 딸린 여러해살이풀로 한자로는 설견초(雪見草), 청와초(靑蛙草), 마마초(麻麻草), 야저채(野豬菜), 과동청(過冬靑), 수양이(水羊耳), 천명정(天明精) 등의여러 이름이 있다. 키는 15-90센티미터쯤 자라고 잔가지가 많이 난다. 줄기는 네모지고 짧고 부드러운 털로 덮여 있다. 잎은 타원꼴이거나 피침꼴로 길이 2-6센티미터이고 넓..
2015.03.20 -
당뇨와 기억력에 좋은 화제의 음식 초석잠 먹는 방법
방송소개 화제의 음식 초석잠 먹는 방법 - 초석잠 술로도 담그고, 장아찌로도 만들어 먹을 수 있어. - ▲ 초석잠효능은 최근 방송에서 치매예방에 도움이 된다고 소개된 후 화제가 되었습니다. 최근 방송에 소개가 된 후로 화제가 되고 있는 것이 있습니다. 바로 치매예방 및 진행 중인 치매에도 도움이 된다는 신비의 식물(?) 초석잠이 주인공입니다. 초석잠(草石蠶)은 누에의 모양을 닮았다고 해서 이름이 초석잠이라고 붙여지게 되었다고 하는데요, 초석잠을 처음 본 사람들은 벌레를 닮은 모양 때문에 조금은 불쾌감이 들 수도 있으나 초석잠효능을 알게 된다면 금세 초석잠에 관심을 가지게 될 것입니다. 앞서 잠깐 말했듯이 초석잠은 치매에도 좋지만 초석잠에는 콜린 성분이 풍부해 뇌경색에도 도움이 된다고 하네요. 그뿐만 아니..
2014.12.05 -
박하
박하 박하 1 박하꽃 2 꿀풀과에 속하며, 속명으로 구박하, 인단초, 야식향, 어향초라고 한다. 산과 들이나 길가의 습기 있는 풀밭, 또는 약초 재배 농가 주변에 서식한다. 꽃은 연한 자주색이나 보라색으로 핀다. 꽃은 마주보기로 나 있는 잎 틈새에서 핀다. 줄기는 네모나며 잎과 줄기에 털이 나 있으며 방향성 식물이다. 높이는 50cm안팎이다. 잎과 줄기는 약용으로 쓰이며 여러해살이풀이다. 산야 습지에 나는 개박하는 강력한 천연 신경안정제로서 부작용과 독성이 없는 안전한 단방치료제이다. ♠ 신경성으로 오는 모든 질환으로 고생하는 사람은 먼저 신경안정이 우선 급하다. 개박하를 50g 정도를 끓여서 차로 마시든가 8 ~ 10g을 가루내어 하루 3번 먹는다. ♠ 낮에는 잘 놀다가 밤만되면 울며 보채는 아기 : ..
2014.07.06 -
의사의 유언/ 마늘의 효능 /난치암(癌) 퇴치/중국 천하/해저탐사
의사의 유언/ 마늘의 효능 /난치암(癌) 퇴치/중국 천하/해저탐사 의사의 유언/ 마늘의 효능 /난치암(癌) 퇴치/중국 천하/해저탐사 어느 의사의 유언좋은글 이라서 모든분들과 함께평안한 모습으로 눈을 감았습니다.어느 의사의 유언어떤 마을에유명한 의사가 살고 있었습니다마을 사람들은 몸이 아프면모두 그를 찾아가 치료를 받았습니다그 의사는 환자의 얼굴과 걸음 걸이만 봐도어디가 아픈지 척척 알아내 처방을 해주는 명의 였습니다그런 그가 나이가 들어 세상을 떠나게 되었습니다마을 사람들이 의사를 찾아가 그의 임종을 지켜봤습니다죽음을 앞둔 의사가 말했습니다나 보다 훨씬 휼륭한 세명의 의사를 소개 하겠습니다그 의사의 이름은 음식과 수면과 운동 입니다음식은 위의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시요12시 이전에 잠들고 ..
2014.06.07 -
여러가지 약초 효능
여러가지 약초 효능| 산약초 & 효능 회향 | 조회 6 |추천 0 | 2014.03.25. 09:54 고혈압, 당뇨, 다이어트에 좋은 조릿대
2014.04.02